Блог статии што го содржат тагот Самодоверба

Како да останете мотивирани?

  • 01.09.2016
  • ,
  • Личен развој

Да се остане мотивиран, е навистина тешко. Постојано треба да се борите со негативните мисли, анксиозноста и стравот од иднината. За недостатокот на мотивација нема едноставно решение. И кога еднаш ќе го победите овој проблем, тој во иднина може повторно да се појави. Клучот е во разбирањето на мислите и начинот на кој тие влијаат на емоциите.

Прочитај повеќе

Како самите се доживуваме?

  • 31.08.2016
  • ,
  • Самодовербата и сликата за себе

Тоа што го одредува нашиот живот е претставата која за себе ја имаме, а не тоа на каков начин другите не доживуваат. Таа претстава се формира несвесно, во раните развојни фази, под влијание на искуствата од интеракции со другите луѓе. Еднаш откако ќе се формира, таа слика несвесно и секојдневно се потврдува со секоја наша постапка и одлука.

Прочитај повеќе

​Негативни самопроценки сигурен начин за одржување негативна слика за себе

  • 21.08.2016
  • ,
  • Самодовербата и сликата за себе

За почеток, важно е да ја регистрирате негативната самопроценка на лице место и да ја наречете со вистинското име. Кога во некоја ситуација нема да успеете да го направите тоа што сте очекувале да го направите, обрнете внимание на вашата самопроценка. Запрашајте се: ,,како се проценувам себеси во оваа ситуација“?

Прочитај повеќе

Категории

Пребарување

Популарни статии

Последни статии

Популарни тагови

Архива