Личниот раст и развој се целоживотни креативни процеси на реализација и зголемување на нашите психички, социјални и духовни потенцијали, но во склад со животната возраст и специфичните искуства и потреби на личноста.Тренингот на личниот раст и развој се однесува на испитување на вашите битни животни сфери:емотивна, партнерска, семејна, професионална, социјална, образовна сфера.Се испитуваат сферите во кои сте помалку успешни, задоволни , за да осознаете на кој начин самите допринесувате кон создавањето потешкоти и што, како и колку можете да направите за тоа да се смени.
Работите на планови „чекор по чекор“, а сѐ со цел лично да ,,зајакнете“ , за подобро да се поврзете со своите цели. Ги согледувате границите на своите можности и учите како да ги прифатите, но барате и креативни солуции. Барате начини како себе подобро да се разберете, но и исто и другите луѓе.Учите како да ги совладувате животните фрустрации и препреки. Работите на градењето самодоверба за совладување негативна трема и страв од излегување пред авторитети.
Покрај сето ова треба да научите да обезбедите време за пријателства,интимност, забава,креативно изразување,кое не е во врска со работата.
Пронаоѓањето животен партнер-„кој, како, зошто, кога,“ бројни дилеми нели? Па тука се децата, односите со нив, нивните потешкотии...И сето ова во пакет со хроничен недостаток на време и енергија кои ве водат во фрустрации, незадоволства, растргнатост, нервоза. Во надминување на сето ова од извонредно голема корист ви е вашиот животен коуч.
Животниот коучинг е насочен кон пронаоѓањенајдобри решениа во областа на личниот живот, за задоволување на сите ваши животни потреби и подобрување на квалитетот на животот.Ве мотивира да ги остварите вашите животни цели со правење најдобри избори.