Блог статии од месец Април, 2015

Страв од напуштање

Темелот на стравот од напушањето, кој сега го чувствувате, поставен е уште во вашето детство. Него, можеби го изградил и некое стварно искуство на напуштање што сте го доживеале заради смрт на еден од родителите, нивен развод и слично.

Прочитај повеќе

Начини на размислување што создаваат чувство на страв и анксиозност

Најчесто се јавуваат три погрешни начини на размислување, кои го одржуваат чувството на страв и анксиозност:1.Преценување на негативните исходи. Ваквииот начин на размислување, подразбира преценување на веројатноста дека ќе се случи нешто лошо. 2.Катастрофизирање.3.Потценување на сопствените капацитети да се соочите со вашиот страв.

Прочитај повеќе

Кога постојано се чувствувате преплашено

Има голем број луѓе, кои чувствуваат некаква неодредена преплашеност, некава вознемиреност, внатрешен немир, страв кој преминува во паника, имаат чувство дека ќе „експлодираат“, а сето тоа е проследено со психомоторен немир и не знаат не само од каде сето тоа произлегува, туку не знаат и како со тоа да се справат.

Прочитај повеќе

Категории

Пребарување

Популарни статии

Последни статии

Популарни тагови

Архива