Сигурно во животот сте сретнале некого кој се плашел да донесе одлука, да успее, се плашел од унапредување, од врски, од промени.....Постојат стравови кои не само што управуваат со вашиот живот, туку и ве ограничуваат во сè помал и помал круг.
Срамежливи сте? Доколку одговорот е потврден, тоа значи ве измачува стравот од контакти со други луѓе, па од нив се отуѓувате или ако сте во друштво не се чувствувате добро.
Постои само еден конструктивен начин за третирање на стравот, а тоа е соочување. За разлика од потиснувањето и негирањето, соочувањето со стравот подразбира негово прифаќање, откажување од одбегнување и освестувањето на она од кое се плашите.