Наши едукации

На оваа работилница со помош на конкретни техники и методи, ќе имате можност да научите  како  негативните и потиснати емоции да ги препознаете и од нив да се ослободите.

Ослободете се од опсесивните мисли и ритуали - компулзии, кои ви ја црпат целокупната ваша енергија. Заради нивното присуство сте станале потиштени, анксиозни. Постојано се вртите во еден затворен круг! Доста ви е од сето ова? 

Постојано се навратувате на вашите болни емотивни искуства? Заглавени сте во вашите емотивни рани и не им дозволувате да зараснат? Врзани сте за искуствата од вашето минато - прекинување на долгогодишна врска, кариера, ситуации во кои некој ве повредил, изневерил, разочарал...?

Заслужувате да живеетe живот ослободен од страв, независно какво и да е лицето на стравот кој го имате. 

Вашиот внатрешент критичар или самосаботер постојано е активен и ви создава негативна слика за вас самите. Ве навредува, критикува, понижува, обесхрабрува, блокира и ви прогнозира неуспех.

Ве измачуваат негативни мисли и емоции? Сакате со нив да се справите? Ви нудиме конретни техники и вежби кои ќе ви помогнат да воспоставите контрола и да научите како со негативните мисли и чувства да управувате.

Сe чувствувате  несигурно и имате чувство на помала вредност? Сакате да имате поисполнет живот од овој кој сега го живеете? Но, стравовите ве кочат и се откажувате од превземање било каков чекор кој ќе ве „извади“ од состојбата на несигурност.

СТРАВОТ станал дел од вашето секојдневие. Ги обојува сите аспекти од вашето живеење. Ве блокираа, парализира и ја превзел целата контрола врз вашиот живот. 

Се чувствувате повредено, разочарано, жално, осамено, изолирано  со чувство како другите не ве разбираат и не ви ја даваат поддршката која ја очекувате? 

Заради негативните емоции, чувствувате како да сте ја изгубиле животната среќа и радост.